Para mi garganta débil

¡Cepillarse los dientes a fondo con pasta dental al menos 3 veces al día es imprescindible!

Uso hilo dental y, en los días de cambio de estación, cuando hay mucho polvo fino o cuando siento que he usado la garganta más de lo normal, hago gárgaras con sal de bambú. Disuelvo una cucharadita en agua tibia y me enjuago la garganta con ella para protegerla, así que uso sal de bambú Hansalim para esto.