Yo lo uso así.

Utilizo un cepillo de dientes de cerdas suaves y pasta de dientes Sensimed.

Los limpiadores de lengua comerciales son demasiado endebles, así que le pedí a un conocido que me hiciera uno, y uso ese.

Los cepillos interdentales no son muy efectivos, así que uso hilo dental, y me gusta que el hilo dental tenga sabor a menta.

Uso Gum Care porque no me gustan los enjuagues bucales fuertes, pero se me acabó, así que no pude sacarle una foto; estoy subiendo una captura de pantalla del producto que pienso comprar.

Estoy tratando de cuidar bien mi salud bucal para no tener problemas más adelante.