Utilice un cepillo interdental para limpiar los espacios entre los dientes.

Utilice un cepillo interdental para limpiar los espacios entre los dientes.
Al igual que el hilo dental, los cepillos interdentales son herramientas que se utilizan para eliminar los restos de comida que quedan atrapados entre los dientes o la placa bacteriana en los espacios interdentales que no se pueden eliminar solo con el cepillado.
Si existen zonas entre los dientes donde las encías se han retraído y no están rellenas, se recomienda utilizar un cepillo interdental del tamaño adecuado.
En particular, si hay zonas donde se acumulan restos de comida, se recomienda eliminarlos con un cepillo interdental para mantener unas encías sanas.
Su uso es el siguiente.
Primero, al usar un cepillo interdental, asegúrese de que las cerdas curvas estén al mismo nivel que los dientes. Luego, deslícelo suavemente entre los dientes para evitar lastimar las encías o los dientes, y muévalo con cuidado hacia adelante y hacia atrás.
Al usar un cepillo interdental, debe insertarlo no solo desde la superficie externa del diente (lado de la mejilla) sino también desde el lado interno (lado de la lengua, lado del paladar).
Además, al usar un cepillo interdental, solo debe utilizarse agua, no pasta de dientes.
Sin embargo, también hay precauciones.
Si los espacios entre los dientes son demasiado estrechos para que quepa un cepillo interdental, forzarlo puede causar efectos adversos como lesiones en las encías, por lo que se recomienda usar hilo dental en esas zonas.
Lo más recomendable es encontrar la talla que mejor te quede.