미블랙
이렇게 열심히 하시면 금방 빠지시겠어요
30 minutos en ayunas
Extensión de pierna
flexiones de piernas
abducción de cadera
aducción de cadera
Press de hombros
deltoides posterior
Elevaciones laterales
Contragolpe
Extensión de brazos con mancuernas por encima de la cabeza
3 tablones de 60 pies
¡Se acabó la semana de mi cumpleaños, así que toca dieta! ¿Cuándo voy a bajar de peso? 🥹 Estaba buenísimo mientras comía... *suspiro*