Hice algunos estiramientos suaves antes de acostarme y siento el cuerpo muy ligero.

Siento que mis músculos tensos se están relajando muy bien.
Siento que mi energía se está recargando.
En realidad, estos tiempos de cuidarme a mí mismo
Siento que es la fuerza impulsora que me hace más fuerte y más transparente.
La rutina diaria de irse a la cama con el cuerpo ligero es
Siempre es tan luminoso y me hace sentir bien.