Charla Libre

huevos cocidos
2026.04.24 20:48
controlar 28chatarra 0

삶은 계란

 

Obtuve mi aporte de proteínas con dos huevos duros.

Hervirlo durante 15 minutos lo deja perfecto para comerlo completamente cocido.

 
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comentario10
  • 떼뉴🧡
    단백질 보충에 가장좋은 계란
두개 섭취 잘 해주셨습니다
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    계란은 성인 기준으로 매일 두 개씩 챙겨 먹는 게 제일 좋은 것 같아요
  • wonhee095003
    완숙으로 삶은 계란 드시고
단백질 챙겨주셨네요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    양질의 단백질 섭취는 나이가 들수록 더 중요한 것 같아요
  • imagen de perfil
    ♡승희♡
    계란으로 단백질 잘 챙기고 계시네요!
좋아요.
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    많은 사람들이 계란을 완전식품이라고 하는 이유가 있지요
  • fjrtp73789
    계란으로 단백질 섭취 하셨네요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    매번 계란 후라이로 먹어었는데 오랜만에 삶아 먹으니 맛있더라구요
  • 이남매엄마
    깨짐없이 이쁘게 잘 삶으셨네용
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    냉장고에 보관했던 계란은 실온에 좀 두웠다가 삶으니까 깨지지 않더라구요