Español
Después de hacer ejercicio por la mañana, comí huevos duros y plátanos.
Presta atención a la suplementación proteica y a la recuperación muscular.
아침 든든히 잘 챙기셨네요 저도 늦은 아침 이제 챙겨요
아침을 든든하게 삶은 계란과 바나나로 잘 드셨네요 단백질 보충도 잘해 주셨어요
단백질 보충이네여 맛있게 드세용