Comencé el día con unos estiramientos revitalizantes. Después de relajar mis músculos, mi cuerpo se siente mucho más ligero. Necesito estirarme con frecuencia, incluso durante el día.
뭉친 근육을 잘 풀어주셨네요. 생활하면서 뭉치니 수시로 풀어주는거 좋은거 같아요.