Charla Libre

Construyendo abdominales
2026.03.12 23:08
controlar 23chatarra 0

복근 만들기

 

 

Hoy, para conseguir unos abdominales firmes con una rutina de ejercicios en casa.

Hice ejercicio breve pero intenso para fortalecer los abdominales.

 

 

 
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comentario5
  • 들꽃7
     탄탄한 복근을 만들기 위해 
홈트 잘 해 주셨네요
  • 유저GcGwbUz0yu
     눈치 안 보고 마음껏 움직여요  
저도 홈트 덕분에 부지런해졌죠
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    홈트하고 안 하고의 컨디션 차이가 꽤 크더라구요
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    탄탄한 복근을 만들기 위해서
홈트 잘 해주셨네요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    캐시홈트 모델처럼 탄탄한 복근을 가지고 싶네요