Charla Libre

Entrenamiento de cuerpo completo de alta intensidad
2026.03.08 23:16
controlar 13chatarra 0

고강도 전신운동

 

 

Hoy cené mucho, así que...

Antes de acostarme, hice un entrenamiento de alta intensidad de todo el cuerpo para quemar calorías.

 

 

 

 
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comentario 4
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    • 유저gG1BpSlePm
      Escritor
      고강도 전신운동이라 효과는 좋은데 힘들긴 하네요
  • imagen de perfil
    머랭22
    홈트 하는분들 진짜 대단... ㅠㅠ
꾸준히 하기가 정말 어렵네요
    • 유저gG1BpSlePm
      Escritor
      일단 습관이 되면 매일 시간 내서 홈트하기 수월하답니다