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Charla Libre

Entrenamiento en casa hoy
2026.03.04 22:45
controlar 24chatarra 0

오늘의 홈트

 

 

Hoy en día, entre los ejercicios de fortalecimiento de la parte inferior del cuerpo de Cash Home Training...

Hice una rutina de ejercicios de 5 minutos centrada en fortalecer los glúteos.

 
comentario5
  • 들꽃7
    홈트하고 뭉친근육으로 
잘 풀어 주셨네요
  • 유저GcGwbUz0yu
     가벼운 운동으로 힐링하셨네요 
하다 보면 피로가 싹 가시는 기분일 거예요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    짧은 시간이지만 홈트하고 안 하고의 컨디션 차이가 생각보다 크더라구요
  • 메론잉
    엉덩이 운동도 잘 하셨어요 힘내세요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    캐시홈트는 대부분 시간도 짧은데다 다양한 루틴이 많아서 재밌게 하고 있답니다