Entrenamiento en casa hoy

Entrenamiento en casa hoy

 

 

Hoy en día, entre los ejercicios de fortalecimiento de la parte inferior del cuerpo de Cash Home Training...

Hice una rutina de ejercicios de 5 minutos centrada en fortalecer los glúteos.

 

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comentario 5
  • 메론잉
    엉덩이 운동도 잘 하셨어요 힘내세요 
    • 유저gG1BpSlePm
      Escritor
      캐시홈트는 대부분 시간도 짧은데다 다양한 루틴이 많아서 재밌게 하고 있답니다
  • 유저GcGwbUz0yu
     가벼운 운동으로 힐링하셨네요 
    하다 보면 피로가 싹 가시는 기분일 거예요  
    • 유저gG1BpSlePm
      Escritor
      짧은 시간이지만 홈트하고 안 하고의 컨디션 차이가 생각보다 크더라구요
  • 들꽃7
    홈트하고 뭉친근육으로 
    잘 풀어 주셨네요