Charla Libre

Entrenamiento en casa hoy
2026.03.03 20:29
controlar 17chatarra 0

오늘의 홈트

 

 

Hoy, para desarrollar músculos fuertes en la parte inferior del cuerpo.

Realicé una rutina de entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo de 5 minutos.

 
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comentario6
  • 유저GcGwbUz0yu
    이거요
  일석이조지요 건강도 챙기시고 용돈 벌어 참 좋아요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    캐시홈트 완료하면 주는 포인트는 소소하지만 그래도 열심히 하고 있답니다
  • 메론잉
    오늘의 홈트 열심히 하셨군요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    매일 아침저녁으로 잠깐이라도 시간 내서 꾸준히 홈트하고 있답니다
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    하체 집중 근력운동 으로
잘 해주셨어요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    요즘은 홈트할 때 하체 근력운동 위주로 
아침저녁으로 열심히 하고 있답니다