Hice una rutina de ejercicios abdominales súper sencilla. 12 movimientos. Estimula la grasa abdominal con diversas posturas.
12동작이라니 다양해서 지루하지 않겠네요. 뱃살 자극 제대로 될 것 같아요.
복근운동 잘 하셨네요