Charla Libre

Entrenamiento de fuerza enfocado en la parte inferior del cuerpo
2026.01.31 21:18
controlar 26chatarra 0

Realicé una sesión de entrenamiento de fuerza centrada en la parte inferior del cuerpo en Cash Home Training.
Quema una cantidad moderada de calorías y desarrolla la fuerza muscular.
Es bueno para fortalecer las piernas.

하체 집중 근력운동
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comentario8
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    못멧지
    근력운동 5분 잘해주셨어요
홈트 프로그램이 다양하네요
    오와둥둥
    Escritor
    5분에 효과 좋은 운동했습니다 
운동하기 좋습니다
  • 들꽃7
    칼로리 소모도 적당히 되고 근력도
길러주는 홈트로 하셨네요
    오와둥둥
    Escritor
    칼로리 소모도 있고 근력도 길러줍니다
즐거운 주말 되시기 바랍니다
  • 애플짱짱
    하체집중 근력운동 
수고하셨어요
    오와둥둥
    Escritor
    하체집중 운동했습니다
토요일 오후 편히 보내십시오
  • fjrtp73789
    하체 운동 잘 하셨네요
    오와둥둥
    Escritor
    하체 운동 열심히 했습니다
즐거운 주말 되시기 바랍니다