Maíz y patatas

Calenté un poco de maíz con patatas cocidas por encima y me lo comí esta mañana.
El maíz eleva menos el nivel de azúcar en la sangre, por lo que no hay problema en comerlo con el estómago vacío.
Las patatas son ricas en potasio, lo cual es bueno para controlar la presión arterial.