피부미인되고파
다리근력에 좋은 하체 집중 근력운동 잘 해주셨네요
Entrenamiento de fuerza enfocado en la parte inferior del cuerpo
2026.01.11 18:31
controlar sugerencia chatarra
Hice entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo.
Se trata de un entrenamiento centrado en la fuerza con una quema moderada de calorías.
Es bueno para fortalecer las piernas.
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comentario 6
- gunii
하체 근력이 상체보다 더 중요하다고 하더라구요~~ 과식한 오늘 같은날은 무조건 하체 가죠야합니다ㅎㅎ 운동 열심히 잘하셨네요^^!
- fjrtp73789
다리 운동 잘 하셨네요
- 머랭22
근력운동 잘하셨습니다 꾸준히 운동하고 건강챙겨요
- 못멧지
하체집중운동 해주셧네요 고강도 운동 해내셧군요
- 들꽃7
하체 집중 근력운동 수고 하셨어요