Desayuno verduras al vapor con leche de soja.

Desayuno verduras al vapor con leche de soja.

 

Hoy, en lugar de un huevo cocido, añadí leche de soja de Soybe Lab.

¡Verduras al vapor, tofu, yogur de soja, leche de soja!

Estoy pensando en añadir huevos duros a mi dieta, que es deficiente en proteínas.

 

¡El tiempo de ayuno de hoy es de 14 horas y 25 minutos!

Me siento genial ahora mismo con el estómago vacío, sin haber comido nada a altas horas de la noche.

 

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comentario 4
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    못멧지
    아침식사 단백질가득한 건강식단이네요
    잘 챙겨서 드셨어요
    • 더달달s
      Escritor
      아침을 특히 잘 먹어야겠더라고요
      잘 챙겨볼게요 
  • 들꽃7
    채소찜, 두유로 아침 잘 드셨네요 
    건강식이네요 
    • 더달달s
      Escritor
      감사합니다 
      잘 챙겨 볼게요