Charla Libre

10.000 pasos
2025.12.22 23:29
controlar 23chatarra 0

Alcancé los 10.000 pasos.
Caminar después de las comidas facilita la digestión y ayuda a controlar el nivel de azúcar en la sangre.
Necesito caminar con regularidad.

만보
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comentario2
  • 들꽃7
    만보달성 하셨네요 
수고 하셨어요 굿밤 보내세요
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    못멧지
    만보달성 잘하셨네요
걷기 하시느라 애쓰셧어요