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힘든 동작이 많은 홈트인가봐요. 복근 만들기 운동 잘 해주셨네요
Hoy hice un entrenamiento corto pero intenso en casa para fortalecer los abdominales.
Cuanto más duro sea, mejor será el efecto del entrenamiento.
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comentario 6
- 못멧지
짧고 굵게 운동 해주셨군요 운동효과가 좋은 홈트군요
- 들꽃7
복근 만들기로 짧지만 강도있게 하셨네요 ㅎ