Entrenamiento en casa hoy

Entrenamiento en casa hoy

 

 

Hoy, entre las diversas opciones de capacitación en casa con pago en efectivo

Realicé una rutina de ejercicios para mejorar la fuerza de la parte inferior del cuerpo y el equilibrio al mismo tiempo.

 

 

 

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comentario 6
  • fjrtp73789
    홈트 잘 하셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      Escritor
      아침저녁으로 잠깐이라도 시간 내서 매일 꾸준히 하고 있답니다
  • imagen de perfil
    못멧지
    5분동안 스트레칭 해주셨네요
    홈트로 잘해주셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      Escritor
      오늘은 캐시홈트 중에서 예쁜 뒷태 만들기 운동했답니다
  • 들꽃7
    5분동안 홈트로 하시고 
    마무리 스트레칭 잘 하셨네요 
    • 유저gG1BpSlePm
      Escritor
      홈트하고 안 하고 컨디션 차이가 많이 나더라구요