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계란 2알 정도가 건강에도 좋다죠. 고칼슘 두유까지 잘 챙겨드셨네요
Comí dos huevos duros y leche de soja.
Los huevos duros son una proteína completa, por lo que están llenos de nutrientes.
La leche de soja con frijoles negros es una leche de soja con alto contenido de calcio.