Me comí un plátano antes de hacer ejercicio. Tiene un alto contenido calórico y se convierte rápidamente en energía. Es bueno para reponer calorías antes de hacer ejercicio.
바나나 맛있고 열량도 채워줘서 좋아요 즐겨먹게되는 과일이네요
달콤한 바나나 잘드셨어요 맛도좋고 속도 든든하더라구요