He oído que los músculos abdominales se vuelven más importantes a medida que uno envejece.
흠... 읽으면서 반성하게 되는데요. 근육... 요즘 중요하다는 말을 엄청 듣고 있네요.
저도 항상 올바른 자세를 유지하도록 노력해야겠어요
코어근육 중요하죠 꿀팁 감사해요 ㅠㅠ
평소에 코어 근육운동 열심히 해야겠어요
코어근육이 무너지면 이런가보네요
전반적인 자세가 다 무너지는 것 같아요
제이야기 같네요 코어근육 좀 살려봐야곘어요 ㅠㅠ
평소에 코어 근육 관리 잘 하자구요