Charla Libre

Entrenamiento en casa hoy
2025.10.22 23:02
controlar 21chatarra 0

오늘의 홈트

 

 

Hoy, entre las diversas rutinas de entrenamiento en casa con dinero

Realicé una rutina de ejercicios para mejorar la fuerza de la parte inferior del cuerpo y el equilibrio al mismo tiempo.

 

 

 
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comentario8
  • imagen de perfil
    green
    오늘의 홈트네여
열심히 하세요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    매일 아침저녁으로 열심히 하고 있답니다
  • imagen de perfil
    못멧지
    5분여 시간동안 하체운동 하셧네요
홈트운동 잘해주셨어요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    홈트도 꾸준히 하면 확실히 운동효과가 있더라구요
  • wonhee095003
    오늘은 하체근력과 밸런스를 잡는
홈트 하셨네요 수고하셨어요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    좋아하는 캐시홈트 루틴이랍니다
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    하체 근력을 위해서 홈트로
잘 해주셨네요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    나이가 들수록 하체 근력이 중요하다고 하더라구요