Sentadillas de 5 minutos

Sentadillas de 5 minutos

 

 

Hoy voy a hacer una rutina de ejercicios en casa que es efectiva incluso si solo la haces durante un corto tiempo.

Hice 5 minutos de sentadillas para tonificar mis piernas.

 

 

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comentario 4
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    피부미인되고파
    어제 5분 스쿼트로 잘 해주셨네요
    오늘도 홈트 잘 해주세요
    • 유저gG1BpSlePm
      Escritor
      스쿼트는 5분만 해도 너무 힘든 운동이지요
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    green
    5분 스쿼트네요
    열심히 하셨네요
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    못멧지
    스퀴트 5분 대단하세요
    홈트로 잘 챙기셨네요