Hice algunos estiramientos por la mañana. Ahora que la rigidez en el cuello, los hombros y la zona lumbar ha disminuido, mi cuerpo se siente mucho más ligero.
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 으로 몸풀기 해주셨네요
뭉친근육을 이완시키는, 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 잘하셨어요~^^
스트레칭하셨네요 좋은 루틴이에요
아침에 잠도깨고 좋을꺼 같아요 개운하게 스트레칭 잘하셧어요