Estiramientos matutinos

Hice algunos estiramientos por la mañana.
Ahora que la rigidez en el cuello, los hombros y la zona lumbar ha disminuido, mi cuerpo se siente mucho más ligero.
Estiramientos matutinos

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comentario 4
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    피부미인되고파
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭
    으로 몸풀기 해주셨네요
  • roseyu308291
    뭉친근육을 이완시키는,
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 잘하셨어요~^^
    
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    green
    스트레칭하셨네요
    좋은 루틴이에요
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    못멧지
    아침에 잠도깨고 좋을꺼 같아요
    개운하게 스트레칭 잘하셧어요