Estirarse para una buena noche de sueño

Hice algunos estiramientos para ayudarme a dormir bien por la noche.
Después de estirar de forma uniforme con 14 movimientos durante 6 minutos, siento el cuerpo ligero.

Estirarse para una buena noche de sueño

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comentario 2
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    피부미인되고파
    자기전에 14동작으로
    하루마무리 잘하셨어요
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    못멧지
    6분여동안 운동 잘하셧어요
    자기전에 하면 좋을꺼 같아요