Entrenamiento de cuerpo completo y ejercicio de salto

Realicé la rutina de ejercicios de cuerpo completo y los ejercicios de salto de Cash Home Training, dejando un intervalo de tiempo entre ellos.

Es un entrenamiento de cuerpo completo que quema muchas calorías, y los ejercicios de salto ayudan a relajar los músculos tensos de las piernas.