Sentadillas y flexiones

Realicé sentadillas y flexiones de brazos con un intervalo de tiempo entre cada ejercicio, siguiendo el programa Cash Home Training.

Es un ejercicio que también fortalece las piernas y los brazos.

Sentadillas y flexiones
Sentadillas y flexiones

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comentario 1
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    못멧지
    홈트 두가지로 운동 잘하셧네요
    필요한거 선택해서 하니 좋더라구요