Brazos delgados

Brazos delgados

 

 

Hoy les presentaré una rutina de ejercicios para la parte superior del cuerpo que es fácil de hacer en casa.

Adelgacé mis brazos.

 

 

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comentario 8
  • 구름방울
    여름전에 운동해서 슬림하게 해야지 맘 먹는데
    가을이 오도록 못하고있네요 ㅋㅋ
    저도 운동좀 해야겠어요
    • 유저gG1BpSlePm
      Escritor
      캐시홈트 대부분의 루틴들이 5분 안팎이라
      부담없이 하기 좋아서 추천합니다
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    저도 슬림한 팔 만들기 로망인데
    쉽지가 않네요
    • 유저gG1BpSlePm
      Escritor
      팔근육 만드는 것도 어렵지만
      팔뚝살이 제일 빼기 힘든 것 같아요
  • sa99877288
    슬림한팔 만들기 수고하셨어요 홈트 꾸준히 응원합니다 
    • 유저gG1BpSlePm
      Escritor
      슬림한 다리 만들기와 세트로 하면
      운동 효과가 더 좋답니다
  • tradingcom
    홈트로 스트레칭을 하며 슬림한 팔만들기 운동하셨네요 수고하셨습니다 
  • imagen de perfil
    못멧지
    상체 잘 하셨군요
    홈트에 여러가지 있어서 하기 좋더라구요