Los niveles de partículas finas de hoy son
Fue tan intenso que bebí más agua de lo habitual.
Planeo beber mucho.
물 많이 마시는것만큼 좋은 이너뷰티도 없지요^^
시야가 너무 뿌여니 목이 더 따갑게 느껴지고 답답해요.
미세먼지 때문인지 기침이 계속 나오네요 물 수시로 마셔줘야 겠어요~~
오늘 진짜 미먼 심하네요. 밖이 뿌연게 수시로 수분보충 해주는게 좋을것 같아요
오늘은 수분 더 많이 챙겨야 해요 미세먼지가 공격을 멈추질 않네요..ㅜ
하루 2리터를 마시라네요 저한텐 좀 무리입니다 ㅎㅎ
저도 그래서 오늘 수분 섭취 많이 했어요. 목이 칼칼 하더라구요
오늘같은 날 물마시기 잘하셨어요. 수분충전 마치셨네요
물 많이 드시고 ㅎㅎ 목 건강 챙기세요 ㅋ
화이팅! 물 마시기, 몸의 독소를 씻어내는 좋은 습관이네요
건강한 생활을 위한 작은 습관이죠. 물한잔 좋아요!
기상 첫 시작이 물이죠 저도 오늘 물 먹고 시작했어요!!