Me aseguro de tomar probióticos. Como son en cápsulas, se pueden tomar con agua. Tomo una al día en ayunas. Me aseguro de tomarlos según las necesidades de mi salud intestinal.
물이랑 같이 먹는거군요 캡슐이라 편하겠어요
꾸준히 먹으면 장에 많이 좋드라구요좋은하루보내세요