Tomar suplementos después de la cena

Asegúrate de tomar omega-3 y calcio después de la cena.

Hay dos pastillas, pero son difíciles de tragar.

Solía ​​tragarme varias pastillas a la vez...

 

저녁 식후 영양제 챙기기

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comentario3
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    캉스컬리지
    사이즈가 크군요..ㅜㅜ
    저는 가능하면 알약형태보다는 분말형을 먹고 있어요..ㅜ
    목넘김이 부담스럽더라구요
  • 이남매엄마
    마음이 땡겨서 먹는게 아니라서.. 목넘김이 불편한걸껄... ㅋㅋㅋ
    먹기가 싫거던... ㅎㅎ
    leajjang9017
    Escritor
    아하~ 맞네... 그래서 그런가보네...
    처음 먹을 때는 완전 꿀떡 넘어갔는디...