proteína

저도 적당한 근육이 있으면 좋겠어요.
심한 근육은 싫구요. 근데 운동을 안해서 근육과는 거리두기하네요.

근육이 참 중요하지요 ㅎㅎ
완전 동감 합니다~ ㅎㅎ

단백질은 꼭꼭 챙겨먹어야 하지요 ㅎㅎ
저도 참 좋아합니다~ㅎㅎ

캉스컬리지

동식물 균형단백질도 있군요..대부분 식물성이던데 이건 더 효과가 좋겠어요