Estoy intentando mejorar mi tránsito intestinal con fibra dietética de cáscara de psyllium. Como viene en pastillas redondas, la tomo con abundante agua. Dado que la cáscara de psyllium es hidrófila, beber mucha agua facilita la evacuación.
차전자피 많은 물과 먹으면 배출이 잘되는군요. 드시고 효과보세요
차자피가 몸집을 불려서 장안에 노폐물 흡착해서 나온다하더라구요
