Asegúrate de beber mucha agua y mantenerte hidratado hasta la hora de acostarte.
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네 ㅎ 글 본김에 저도 한번 더 마셔야겠네요 이렇게 소통하며 틈틈히 마시는것도 도움이 많이 되요 ㅎ
저도 수시로 마셔주고 있어요
