¿La esencia capilar solo tiene un efecto temporal?

Últimamente, mi cabello se siente más seco y quebradizo que antes, así que estoy preocupada.
Estaba pensando en probar una esencia para el cabello, pero había muchísimos tipos.
Hay aceites y cremas, y la verdad es que no sé cuál es la diferencia.
También tengo curiosidad por saber si la aplicación de la esencia mejora definitivamente la condición o si es solo un efecto temporal.
También me confunde si es mejor aplicarlo antes o después de que se seque.
También me preocupa que, si lo uso mal, mi pelo pueda verse aún más grasiento.
No está claro si los productos para el cabello requieren pasos similares a los del cuidado de la piel.
Así que estoy dudando si realmente necesito usarlo en mi situación actual.