Dieta / Ejercicio

Completé 10.000 pasos el 3 de junio.
2026.06.04 00:23
controlar 25chatarra 0

6월 3일 만보 완주

 

 

Con la llegada del calor, caminar al aire libre se está volviendo cada vez más difícil.

Aun así, completé los 10.000 pasos según mi rutina para mantenerme saludable.

Qué tengas buenas noches.

 

 

 
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comentario4
  • imagen de perfil
    y21049385
    수요일 만보걷기 수고하셨어요.
오늘도 덥겠지만 화이팅하세요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    올 여름은 작년보다 더 덥다고 해서 벌써부터 걱정이네요
  • wonhee095003
    더우니 걷기 힘들어요
만보 수고하셨어요
    유저gG1BpSlePm
    Escritor
    공원에서 나무 그늘을 찾아 걸어도 기온이 높으니까 땀이 날 정도로 덥더라구요