Dieta / Ejercicio

20 minutos de escaleras después de la comida, 65 pisos.
2026.05.07 23:57
controlar 40chatarra 0

식후 계단20분,65층

 

Piso 16 por la mañana

Subí al piso 51 por la tarde.

Es mejor hacerlo por separado.
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comentario2
  • 더달달s
    와 넘 멋지세요
총 67층! 운동 많이 되었겠어요
    imagen de perfil
    행운들잉
    Escritor
    네~생활운동으로 하기도좋고
나눠하면 할만해요^^