Alcanza los 10.000 pasos el miércoles.

Hoy caminé en el gimnasio.

Escuché que correr despacio es efectivo para hacer ejercicio, así que corrí suavemente a una velocidad de 6, pero después de correr durante 10 minutos me cansé, así que bajé el ritmo y terminé caminando.

 

수요일 만보 달성

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comentario 2
  • 더달달s
    슬로우조깅!
    넘 좋은 운동이지요
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    green
    만보인증 좋네요
    수고 많으셨네여