Entrenamiento cardiovascular de hoy

오늘의 유산소운동

 

Caminé bastante esta mañana y regresé.

Hacía un poco de frío, quizás porque llovió ayer.

Andar con solo una chaqueta fina acolchada me hace sudar un poco, lo cual es agradable.

 

Dicen que la amplitud térmica diaria volverá a ser grande esta semana.

¡Por favor, ten cuidado de no resfriarte y que tengas un día saludable!

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comentario 2
  • 행운아79
    일교차가 큰 아침 저녁으로
    운동하실 때 건강 유의하세요
  • 블루재스민
    아침 일찍 걷고 오셨네요 
    만보 수고하셨습니다