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Después de cenar, di un paseo corto.
Es un momento bueno para la digestión y ayuda a controlar el azúcar en la sangre 😊
어제도 저녁 드시고 나서 걷기 운동 잘해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요
걷기가 최고의 힐링이네요. 잘하셨어요.