Dieta / Ejercicio

Subir escaleras

2026.04.21 21:23

controlar 54sugerencia 0chatarra 0

Hoy salí a caminar y también usé las escaleras por la tarde.

Terminé mi entrenamiento de la parte inferior del cuerpo. 계단 오르기

comentario5

유저GcGwbUz0yu

 수고 많이 하셨습니다.
 즐거움을 아는 마음 그게 바로 챔피언이죠.

2026.04.26 17:50

wonhee095003

계단오르기 하고
하체운동 해주셨네요

2026.04.22 00:53

들꽃7

Escritor

계단 오르기 하고
하체운동에 신경 썼어요. 감사합니다.

2026.04.22 21:55

sukki1596614

계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요

2026.04.21 21:31

들꽃7

Escritor

어제도 계단 오르기 
하체 근력위해서 실천 했어요

2026.04.22 21:55