Ejercicio aeróbico durante 3 días

Ejercicio aeróbico durante 3 díasEjercicio aeróbico durante 3 díasEjercicio aeróbico durante 3 días

 

Creo que esta semana hice más ejercicio al aire libre.

Hago ejercicio en interiores durante las primeras horas de la mañana.

Salía a caminar a paso ligero siempre que tenía tiempo por la mañana.

Quizás sea por el calor que hace estos días, pero siento que podría usar manga corta.

 

Hoy has trabajado mucho.

¡Que tengas un día saludable y agradable!

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comentario 4
  • 이영차
    3일동안운동 열심히 하셨네요.
    이제 더워서 반팔 꺼내야겠습니다.
    • seabuck0537
      Escritor
      어제 아이들이랑 제 옷 정리 했어요
      정말 땀이 많이 나더라구요
      곧 여름 올 것 같아요
      말씀 감사합니다
  • 이이2211
    대단하세요!! 건강챙기기
  • 행운아79
    낮에는 기온이 훅 오르더라고요.
    운동 열심히 잘하셨어요