Español
Después de caminar, el resumen es
Siempre uso las escaleras.
Es bueno para el entrenamiento de fuerza.
계단 오르기 하체 근력 운동이 좋아요. 응원 합니다
걷기 하고 마무리는 항상 계단 오르기로 하고 건강챙기네요