ejercicio de escaleras

ejercicio de escaleras

Hice ejercicios en las escaleras.

El tiempo se ha vuelto bastante cálido, así que es un buen momento para hacer ejercicio.

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comentario 6
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
    하체근력위해 늘 좋습니다
    • mjy780
      Escritor
      하체 근력 위해 운동해요
       나이 들수록 중요해요
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 
    운동 수고하셨어요 
    • mjy780
      Escritor
      계단 운동 너무 좋지요 
      나이 들수록 꼭 해야죠
  • imagen de perfil
    green
    계단운동하셨네여
    잘 해주신
    것 같아여
    • mjy780
      Escritor
      운동 열심히 해요
       꾸준히 해 보려고요