Dieta / Ejercicio

Subir escaleras
2026.04.10 06:58
controlar 34chatarra 0

Después de caminar, termina de usar las escaleras.

Estoy haciendo ejercicios para la parte inferior del cuerpo.계단오르기

 

 
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comentario3
  • 유저GcGwbUz0yu
     계단 끝까지 포기 없이 전진해 가요 
수고하셨습니다
  • imagen de perfil
    y21049385
    걷기 운동 마무리로 계단오르기 
잘 해주셨네요
    들꽃7
    Escritor
    걷기 하고 계단 오르기도
아침에 잘 실천 해 줬어요