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Entrenamiento en casa: Tabata de cuerpo completo, corto pero intenso.
Comencé con una rutina integral.
기상후에 전신타바타 홈트로 뭉친근육 풀어주기에 좋아요
강도있는 전신 타바타로 아침 홈트 잘 해주셨네요