Decidí caminar y subir escaleras por la mañana.
Estoy practicando entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo.
하체 근력 길러주는 계단오르기 운동까지 잘 해주셨네요
하체근력에 좋은 계단오르기 오늘도 실천해 주었네요
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요