Usando las escaleras al regresar de la caminata
Estoy practicando entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo.
아침에 계단 오르기 수고하셨어요. 오후에도 화이팅 하세요
걷기하고 오는길 계단이용해서 매일 실천해 주네요
오늘도 아침 운동하게 계단오르기로 하체 근력 기르기까지 잘 해주셨네요
운동후에 매일 실천하고 하체근력 키우고 있어요